תודה שבחרת לצפות במדריך

מוֹפַע-תֵּרַאפְּיָה

האומץ לבוא לידי ביטוי

נזכיר שוב
מהו קורס 
מוֹפַע-תֵּרַאפְּיָה?

 

קורס מוֹפַע-תֵּרַאפְּיָה הוא תהליך שמטרתו לשדרג את איכות התקשורת שלנו עם עצמנו ועם סביבתנו.
הוא משלב טכניקות של טיפול רגשי, אימון ומחקר עצמי עם מגוון כלים ומיומנויות לתקשורת וביטוי.
כגון כתיבה, הקראה, סטוריטלינג, תנועה, מוזיקה, משחק ועוד.

 

תראפיה באמצעות מופע היא שיטה טיפולית, אשר פותחה ע״י מעין כפיר ואורי רשף, ומטרתה להעניק כלים בכדי לספר מחדש את הסיפור האישי כחלק ממסע חקירה, לצלוח פחדים ואמונות, לפתח פרספקטיבות, לעלות על מסלול של צמיחה וביטוי אישי אותנטי, להוות השראה, לצעוד אל עבר הייעוד ולהביא לריפוי עצמי.
 

התהליך מאפשר התמודדות עם חוויית חשיפה,  פרידה מאמונות מעכבות, פיתוח חשיבה יצירתית ומיומנויות ביטוי עצמי.

מהם מרכיבי הקורס?

מיקוד והתאמה

1

נקיים פגישה מקדימה, בה נברר מהם הצרכם והמטרות שלך, נבחן את מידת התאמתך לקורס, ואיזה מהמסלולים השונים מתאים לך. 

חילוץ סיפור המפתח

2

פגישות בהן נתבונן בסיפורים שלך, נזהה את מנגנוני ההגנה ואת האמונות המעכבות, נבחן אותם מפרספקטיבה שונה ונחלץ את סיפור המפתח (הנרטיב) שלך.

יצירה ועיבוד התוצר

3

פגישות בהן ניצור ונעבד את תסריט התוצר שלך, נשתמש במגוון כלי  ביטוי יצירתיים, ונשקף את תהליך היצירה באמצעות כלי תיעוד טכניים (צילום/הקלטה) 

סיכום משוב ותכנון

4

פגישת סיכום, בה נסקור את התהליך ואת המטרות שהשגנו באמצעותו, נספק משוב לתוצר הסופי ונתכנן את המשך הדרך (שימוש בתוצר לצמיחה והשראה)

ליווי ותמיכה

5

הקורס כולל ליווי ותמיכה לכל משכו באמצעות קבוצת ווטסאפ סגורה ובמייל. ערוץ משמשים לצורך מענה לשאלות, התייעצות, העברת חומרים ותוצריםומתן משוב.

תירגול והתנסות

6

לאורך הקורס ינתנו תרגילים  ומשימות. חלקם יבוצעו בזמן המפגש וחלקם יהיו מטלות בית בין המפגשים. כמו כן ינתן תרגיל מסכם אשר יצולם וייצפה יחד. 

מסלולי מוֹפַע-תֵּרַאפְּיָה

המסלול האישי

StP_Orins.png

- פגישה התאמה, ייעוץ ומיקוד

- בחירת מסלול הליווי המתאים 
- פגישות ממוקדות לחילוץ סיפור המפתח

- פגישות שיקוף ויצירה לעיבוד התוצר
- משך כל פגישה - שעה וחצי
- ליווי ותמיכה בקבוצת ווטסאפ פרטית
- הגשת תרגיל מסכם של ביטוי עצמי
- צפיה משותפת לעיבוד ומשוב

- פגישה לסיכום התהליך ותכנון המשך הדרך
- ארגז כלים ליצירת נוכחות והשראה

מסלול אונליין אישי

StD_OMns.png

- תוכנית ליווי באונליין מותאמת באופן אישי
- מפגש ייעוץ ומיקוד
- 6 מפגשי Zoom ממוקדים לעיבוד הסיפור
- משך כל מפגש - שעה
- הגשת תרגיל מסכם של ביטוי עצמי 
- צפיה משותפת, סיכום, עיבוד ותכנון להמשך
- ארגז כלים ליצירת נוכחות דיגיטלית

מסלול אונליין קבוצתי

StG_Maayan.jpg

- קבוצה אינטימית של 6-8 אנשים
- 6 מפגשי לימוד ותרגול קבוצתיים
- משך כל מפגש 4 שעות (כולל הפסקות)
- מפגש אישי של כשעה עם כל אחד
- ״כיתת אמן״ עם מרצה אורח
- מופע משותף בפני אורחים מוזמנים
- מפגש סיכום ועיבוד ותכנון להמשך
- ארגז כלים ליצירת נוכחות והשראה

אוקיי, אני רוצה

צרו איתי קשר לתיאום פגישת מיקוד והתאמה

תודה, ניצור איתך קשר בהקדם